早睡早起PPT课件5

小学生的睡眠时间最少10小时，我们的大脑有一种特殊的功能，人们称为“生物钟”。妈妈说小学生应该每天睡足十小时，那我睡得晚了，早上晚一点起床就可以了呀。如果早上6:30起床，晚上要8:30睡觉。按时睡觉按时起。按时睡觉按时起，身体健康幸福行！所属专题：早睡早起ppt。